Dor no cóccix

Já faz quase um ano desde que escrevi a última vez, então resolvi postar aqui algumas atualizações. Continuo com a mesma osteopata de um ano atrás. Faço sessões a cada 15 dias. Vejo algumas melhoras de vez em quando, mas ainda trabalhamos muito com tentativa e erro e as melhoras esporádicas são pouco duradouras. Esse ano tive a oportunidade de passar 2 meses trabalhando no Nepal e aí, quando você vive com essa dor, quando pensa em viajar já começa logo a imaginar aquelas longas horas dentro do avião.  Como passar 30 horas dentro de um avião, numa posição super desconfortável?  Para mim, não existe mais viagem que não seja pelo menos no assento conforto do avião. Também comprei uma almofada inflável para encher e colocar na minha frente no assento e apoiar os pés. Fica um pouco menos pior, mas para 30 horas de avião é impossível evitar a dor. Outra coisa que faço é colar os adesivos de Toperma (lidocaína) pois alivia um pouco. E aí, segunda preocupação de passar tanto t

Eu sempre fui muito cética e racional, além de ser perfeccionista, estressada e ansiosa. E aí essa dor no cóccix me parece ter surgido para me alertar quanto à necessidade de equilíbrio em todos os campos da vida. Não acredito ainda que minha dor seja exclusivamente emocional. Minha mente racional ainda precisa acreditar que existe uma causa mecânica (física) para a minha dor: um defeito de fabricação, uma anomalia genética, uma luxação do osso.  Mas cada vez mais sou levada a acreditar que nós somos um conjunto de fatores que precisam estar em harmonia. E quando a mente não está em paz, damos chance às doenças oportunistas e dores. A primeira médica que me falou sobre a possibilidade de fatores emocionais estarem contribuindo para a piora da minha dor foi uma fisiatra em São Paulo. Ela me falou que o cóccix está associado ao que é conhecido na medicina oriental como primeiro chakra . Eu já tinha ouvido falar sobre chakras mas não tinha ideia do que eram, muito menos em com

Passado quase um mês desde a última vez que escrevi aqui, tenho algumas atualizações que me deixam mais otimista. Como eu disse no post anterior, resolvi procurar o melhor de tudo, então eu fui numa clínica especializada em fisioterapia pélvica. Infelizmente, de todos os médicos essa foi meio desanimadora…mas no fim ela acabou me dando bons frutos. Desses, a primeira boa informação que essa fisioterapeuta me deu foi em relação à acupuntura. Até então eu só tinha feito sessões com agulhas colocadas na lombar e para mim, isso aí tava longe do meu alvo, que é o cóccix. Mas essa fisioterapeuta disse que há sim um ponto localizado no cóccix. Na sessão seguinte da acupuntura falei dessa conversa com a acupunturista e BINGO! Uma semana de dor bem mais amena depois dessa sessão. Que alegria!!! O segundo bom contato foi um fisioterapeuta que tem uma clínica de pilates aqui em Brasília. Gostei muito dele. Ele pareceu saber algumas técnicas e exercícios para resolver meu problema e já f

Resolvi escrever para compartilhar minha experiência terrível com essa dor crônica que se chama coccidinia ou coccigodinia, ou mais didaticamente, dor no cóccix. Pra você ver, a dor é tão pouco estudada que nem o nome dela eu tenho certeza… Como tudo começou? A primeira pergunta que todo médico a que eu vou faz…”Houve um trauma?” Não! Eu lembro especificamente da véspera do Natal de 2013, quando fui de carro de João Pessoa até Recife (uma viagem de aproximadamente 1h30) com outras 4 pessoas. Como o carro estava cheio, passei o percurso todo na mesma posição…e então a dor começou. Essa data eu considero o marco inicial da dor, porque antes disso eu não registrava episódios de dor. Mas não houve trauma, acidente… Depois que todo médico passou a me perguntar se houve algum trauma, eu posso dizer que antes disso, eu senti pouquíssimas vezes dor no local depois de viagens muito longas de avião, e algumas vezes sentia incômodo ao tomar sol na areia dura da praia. Mas antes disso, qu